序章：どうしてこんなに悩んでしまうの？ 仕事をしていると「自分が休むなんて無責任じゃないか」と感じる瞬間がありますよね。私自身もその一人でした。理学療法士として働いていた時、下記のような体に明らかな不調が出ていました。 しかし、「休む」という選択肢をすぐに取れずにいました。その理由の一つは、「責任感」でした。特に私が所属していたチームは人手不足で、仕事量も膨大でした。もう一つは、「孤独感」です。一人暮らしで周囲に頼れる家族がいなかった私は、職場を離れることで孤立してしまうような気がしていました。 … Continue reading 休む勇気—休職を決断するまでの葛藤と学び